Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2023
|
61 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 36.22g | Prot: 108.63g | Carbs: 104.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Bombbar Соус Шоколадный Пудинг, Творожная запеканка с яблоком и корицей. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Творожно сырная запеканка с зеленью и чесноком. Dinner: Bombbar Топинг Клубничный, Серышевский Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariia0989's Weight History
|