Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
83.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1635 kcal
|
Fat: 86.82g | Prot: 77.68g | Carbs: 113.94g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Ятрань Корейка по-Кировоградски, Комо Тенеро Милк Сыр, Авокадо, Яйцо, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Селянське Молоко 2,5%, Кулиничи Лаваш Вирменский. Lunch: Селянське Молоко 2,5%, Верес Огурцы Маринованные , Торчин Соус Бургер, Hochland Cheddar, Novus Котлета для Бургера, Рома Булочка Бриош. Dinner: Дольче Десерт Страчателла. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Kulyk's Weight History
|