Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
69.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1167 kcal
|
Fat: 66.83g | Prot: 45.39g | Carbs: 100.17g.
Breakfast: Slim Dream Конфитюр из Маракуйи, Салат Айсберг, Черкизово Бекон Сырокопченый, Вараксино Яйцо, Лукоморье Икра Горбуши, Блины на Молоке. Lunch: Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе. Dinner: Уральские Пельмени Фермерские Пельмени. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenia1986's Weight History
|