Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 February 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 73.26g | Prot: 82.00g | Carbs: 98.63g.
Breakfast: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Рот Фронт Карамель Лимонная, Гренки Домашние, Умалат Сыр Сулугуни, Васькино Счастье Сметана 15%, Сахарный Песок, Творог 5%. Lunch: Рот Фронт Карамель Лимонная, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Китайская Капуста, Хайнц Майонез. Dinner: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Жульен с Курицей и Грибами, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Фундук Фундук. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|