Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
120.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
862 kcal
|
Fat: 43.83g | Prot: 33.42g | Carbs: 75.12g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Акконд Конфета Картошка, VEGANNOVA Коллаген, Самокат Напиток Растительный Кокосовый, Омлет или Яичница с Сыром, Кофе, Зеленый Чай. Lunch: Хлеб Черный, Давыдовский Продукт Солянка Овоще-Грибная из Свежей Капусты, Зеленый Чай, FitnesShock Батончик Протеиновый Кокос. Dinner: Хлеб Черный, Рыбный Суп. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyamolosh's Weight History
|