Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
60.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1370 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 97.56g | Carbs: 93.01g.
Breakfast: Магнит Банан, АП Арахисовая Паста Классическая, Сметана 20%, Авоська Капуста Тушеная, Густияр Сгущенное Молоко, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Курага. Lunch: Bombbar Protein Bar Vegan Danish Roll. Dinner: Dorblu Сыр с Голубой Плесенью, Pretto Сыр Моцарелла для Пиццы, Перекресток Сухари Ржаные, Азбука Вкуса Салат из Запеченной Свеклы, Руккола и Брынзы, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glebezdina's Weight History
|