Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2014
|
72.3 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2014:
|
1597 kcal
|
Fat: 38.64g | Prot: 75.03g | Carbs: 222.08g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Морковь по-Корейски, Перекресток Запеканка Картофельная с Мясом. Dinner: Фабрика Качества Колбаса Докторская, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая, Хлеб Черный. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Мандарины, Кофе Латте, Sula Леденцы, Форель Слабосоленая, Мультизерновой Хлеб, Хурма, Eco Botanica Зефир. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sapfir58's Weight History
|