Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 44.44g | Prot: 79.49g | Carbs: 89.15g.
Breakfast: Свиные Ребрышки, Брестский Мясокомбинат Сосиски Вкусные с Телятиной, Помидоры, Яйцо, Лаваш. Lunch: Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Куриное Филе, Капуста Тушеная с Грибами, Гречка Отварная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tati_hudeet's Weight History
|