Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
94.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1289 kcal
|
Fat: 102.54g | Prot: 63.91g | Carbs: 30.89g.
Breakfast: Пятерочка Киви, бронекофе, We Are Bio Масло Авокадо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Омлет с Молоком, Желтый Сладкий Перец, Hochland Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Пятерочка Киви, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Чудское Озеро Сироп Ваниль, Золотые Луга Сливки 10%, Зеленый Чай. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firefly_25's Weight History
|