Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 February 2023:
|
1119 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 48.90g | Carbs: 129.72g.
Breakfast: Смак Батон Подмосковный, Белебеевский Сыр Купеческий, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морской Котик Тунец Желтоперый Измельченное Филе в Масле для Салатов, Китайская Капуста, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Хайнц Майонез. Dinner: Рот Фронт Карамель Лимонная, Хлебная Страна Хлеб Витебский Подовый Заварной, Пиканта Кабачковая Икра, Картофельное Пюре, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|