Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
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63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 10 February 2023:
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2287 kcal
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Fat: 52.89g | Prot: 133.08g | Carbs: 323.10g.
Breakfast: Italac Leite em Pó Integral, Hortifruti Mamão Formosa, Queijo Parmesão (Ralado), Cuscuz (Cozido), Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Italac Leite Integral, Banana, Ovo. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Sabor da Terra Cacau em Pó, Banana, Ovo. Dinner: Hortifruti Mamão Formosa, Dai Alimentos Tapioca Sabor do Nordeste, Italac Leite em Pó Integral, Feijão Preto Cozido, Sabor da Terra Cacau em Pó, Arroz Branco (Cozido), Ovo, Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Friboi Patinho Moido Cozido, Arroz Branco (Cozido), Qualitá Uva sem Semente Crimson, Aveia em Flocos Finos, Cacau em Pó, Italac Leite em Pó Integral, Italac Leite Integral, Banana, Ovo, Quatá Creme de Queijo Light, Visconti Pão de Forma Integral, Panco Pão Integral, Banana, Hortifruti Mamão Formosa. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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