Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
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53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2023:
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2299 kcal
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Fat: 39.61g | Prot: 119.52g | Carbs: 354.67g.
Breakfast: BIG Vegan Amino +, El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Vive Soy Leche de Almendras, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada, Aldi Jamón Cocido Extra Finas Lonchas. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Consum Atún Claro Al Natural, Carrefour Bio Vasitos de Arroz Integral. Dinner: Patata, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Gutbio Sedanini Artoz, Maiz y Trigo Sarraceno, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Vive Soy Leche de Almendras, Champiñones. Snacks/Other: Lidl Claras de Huevo, AFG Harina de Mandioca, Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, BIG Vegan Amino +. more...
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Gaining 4.2 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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