Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1655 kcal
|
Fat: 70.11g | Prot: 136.35g | Carbs: 108.93g.
Breakfast: Медоборы Эклер Огонек, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Джаз Арахис Жареный Соленый, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Сыробогатов Творожный Сыр с Грибами Лисичками, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Три Несушки Яйца Куриные, Печень Моя. Dinner: Мясной Двор Филе Цыплят-Бройлеров, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Dr. Korner Хлебцы Три Злака, Папа Может Ветчина Домашняя, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Крымхлеб Хлеб Бодрость, Печень Моя, Ашан Шампиньоны. Snacks/Other: Snaq Fabriq Cookie Nuts Peanut & Salted Caramel, Макдоналдс Капучино (0,2 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariregim's Weight History
|