Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1798 kcal
|
Fat: 83.01g | Prot: 73.74g | Carbs: 191.55g.
Breakfast: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Грюнландер Сыр Полутвёрдый, ВкусВилл Пастрома из Индейки. Lunch: Мясновъ Корейка Баранья на Косточке, Капуста Тушеная, Barilla Макароны. Dinner: Домашний Очаг Плов с Говядиной, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|