Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
93.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 43.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 47.46g | Prot: 59.33g | Carbs: 124.60g.
Breakfast: Окей Оладьи, Магнит Апельсин, Calve Сырный Цезарь Соус, Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Calve Сырный Цезарь Соус, Магнит Яйцо Варёное , Моя Цена Кукуруза Сахарная Консервированная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Хлеб с Семечками . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|