Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
74.6 kg
Lost so far: 25.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
1417 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 92.62g | Carbs: 126.69g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Смак Батон Молочный 8, Вязанка Колбаса Молочная Стародворская. Lunch: Ready2eat Куриная Отбивная, Пастилушка Пастила без Сахара , Eco Botanica Зефир, Жаркое из картошки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Ложкарев Котлеты из Индейки, Мистраль Булгур. Snacks/Other: Клементины, Вареное Яйцо, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Boombar Протеин Крем Брюле. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|