Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
48.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
543 kcal
|
Fat: 17.38g | Prot: 31.37g | Carbs: 66.54g.
Breakfast: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Кофе с Молоком. Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречка Отварная, Курица Терияки, Кофе с Молоком. Dinner: Груша, Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariana[162]'s Weight History
|