Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2023
|
79 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 February 2023:
|
908 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 61.57g | Carbs: 33.70g.
Breakfast: Восточные Сладости Козинаки с Отделкой Кондитерской Глазурью, Экокультура Салат Фриллис, Hochland Фетакса, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Авокадо Авокадо. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|