Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1788 kcal
|
Fat: 80.28g | Prot: 97.93g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Добрынинский Кондитерский Комбинат Профитроли , Сыр Камамбер, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Кукурузная Каша, Viola Плавленный Сыр Четыре Сыра. Lunch: Савушкин Продукт Брынза Нежная, Пряности и Радости Паста с Креветками и Цукини. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Бабкины Семечки Семечки, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Cheese-Cake.Ru Торт Ягодно-Фруктовый Микс. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|