Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1286 kcal
|
Fat: 59.66g | Prot: 70.08g | Carbs: 115.12g.
Breakfast: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенка, Оладьи, Йола Сосиски Молочные , Йогурт Домашний. Lunch: Хайнц Майонез, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Макароны с Фаршем. Dinner: Махеевъ Мармелад Фруктовый Микс, Красная Цена Сухари Ванильные, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Морской Котик Тунец Желтоперый Измельченное Филе в Масле для Салатов, Хайнц Майонез, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Балабашка's Weight History
|