Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2023
|
74.9 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 February 2023:
|
1275 kcal
|
Fat: 59.75g | Prot: 81.64g | Carbs: 98.59g.
Breakfast: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , Смак Батон Молочный 8. Lunch: RED Яблоко и Фундук, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Жаркое из картошки. Dinner: Belvita Печенье Утреннее Мёд и Фундук, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов Малина. Snacks/Other: Санта Бремор Морской Микс, FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|