Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1267 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 38.26g | Carbs: 169.65g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Компот из Сухофруктов, Рис Вареный, Борщ, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Musler Батончик с Цельными Злаками Банан и Шоколад, Елисей Голубцы Домашние, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Milka Lila Cake. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assabrown's Weight History
|