Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
121.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1367 kcal
|
Fat: 45.43g | Prot: 100.34g | Carbs: 127.74g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Бондюэль Красная Фасоль. Lunch: Белая Дача Зелень, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Капуста Тушеная, Индейка Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Киви. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|