Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
64.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1316 kcal
|
Fat: 70.41g | Prot: 52.70g | Carbs: 121.29g.
Breakfast: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе (из Молотых Зерен), Станция Молочная Сливки 10%. Lunch: Бефстроганов, Станция Молочная Сливки 10%, Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы, Сахар, Голубика, Станция Молочная Сливки 10%, Polezzno Миндальные Лепестки , Якобс Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасияkitten's Weight History
|