Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
72.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1386 kcal
|
Fat: 67.63g | Prot: 76.23g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Паштет из куриной печени, Великий Устюг Творог 5%, 4Life Crunchy Muesli Chocolate Trio, Клубника (Несладкая, Замороженная), Белая Поляна Молоко 2,5%. Lunch: Рис Вареный, Дымов Сырокопчёный Бекон, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Салат Оливье, Вятушка Сметана 18%, Ленивые голубцы. Snacks/Other: Варвара Краса Сыр Сметанковый, Белая Поляна Молоко 2,5%, RED Шоколад Карамельный, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом, Белая Поляна Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|