Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2023
|
74.2 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 February 2023:
|
1463 kcal
|
Fat: 57.83g | Prot: 123.88g | Carbs: 106.39g.
Breakfast: Котлета Куриная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Sen Soy Удон, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Доширак Чан Рамен Курица, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Hazelnut Caramel. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
имякакоето's Weight History
|