Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
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52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 February 2023:
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2292 kcal
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Fat: 40.69g | Prot: 114.56g | Carbs: 360.19g.
Breakfast: El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Vive Soy Leche de Almendras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada. Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Arroz Basmati. Dinner: la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Gutbio Sedanini Artoz, Maiz y Trigo Sarraceno, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Patata. Snacks/Other: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla, AFG Harina de Mandioca, Lidl Claras de Huevo, Prozis Real Whey 100% Whey Protein Fresa. more...
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Losing 9.1 kg a Week
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sonyx___'s Weight History
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