Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
105.1 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 25.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1283 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 84.16g | Carbs: 115.98g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 1,5%, Спринт Хлеб, Молочная Станция Масло Сливочное Шоколадное, Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Молоко 1,5%, Спринт Хлеб, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%. Lunch: Творог 9%, Пятерочка Яблоко Сезонное, 4 Сезона Малина Замороженная. Dinner: Курица Вареная, Дядя Ваня Фасоль Красная. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Кофе, Летний День Молоко 3,2%, Баба Маня Курабье с Персиковой Начинкой. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka4444's Weight History
|