Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
121.3 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1363 kcal
|
Fat: 76.41g | Prot: 65.93g | Carbs: 86.73g.
Breakfast: Сыр Домашний, Просто Форель Слабосоленая, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Lunch: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками. Dinner: Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|