Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2023
|
72 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 February 2023:
|
1897 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 54.61g | Carbs: 266.41g.
Breakfast: Лукум, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Мэри Суфле в Шоколаде, Виктория Котлета Домашняя , Окей Пампушки с Чесноком, Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре. Dinner: Роллы Темпура. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nev15010711's Weight History
|