Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
94.2 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1991 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 108.69g | Carbs: 220.37g.
Breakfast: Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Хлеб, Виктория Суп Сырный с Фрикадельками. Dinner: Бахетле Щупальца Кальмара Горячего Копчения, Роллы Лава, Роллы Лава, не Молоко Миндальное Молоко, Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой , Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|