Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1197 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 80.52g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Я-Апельсин, Я-Сыр Адыгейский, Я-Авокадо, Я-Перец, Я-Яйцо Своб Выгул. Lunch: Я-Творог Мягкий 4,5, Я-Хлеб Тартин Пшеничный, Я-Кальмар Команд, Я-Яблоко. Dinner: Я-Сыр Адыгейский, Я-Яблоко, Я-Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СырСельдерей's Weight History
|