Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 50.65g | Prot: 63.40g | Carbs: 113.72g.
Breakfast: Кофе, Сырники Домашние, Hortex Клубника Замороженная. Lunch: Сити Гурмэ Салат из Овощей , Чиабатта, Селедка, Окраина Холодец Куриный, Красная Цена Молоко 1,5%, Праздник Сластены Курабье Бакинское. Dinner: Котлета Свиная, Bimbo Булочка из Пшеничной Муки с Кунжутом, Помидоры, Китайская Капуста, Шпинат, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|