Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1629 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 67.26g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: Яблочное Пюре, Блины, Kinder Молочный Ломтик, Хохланд Творожный Сыр, Чиабатта, Жареное Яйцо, Жареное Яйцо без Жира, Красные Помидоры, Сыр Российский. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Мороженое, Вилка Ложка Сырный Суп. Dinner: Варенье из Смородины, Пятерочка Апельсин, Чиабатта, Вдохновение Шоколад Классический, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...
|
|
1806 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 30 minutes, Resting - 13 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ivasy240's Weight History
|