Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
66 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1512 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 129.91g | Carbs: 84.48g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая, Творожная Сказка Сырок Творожный Protein, Жареное Яйцо, Ярхлеб Ржаной с Клюквой. Lunch: Оливковое Масло, Шампиньоны Гриль, Инди Стейк из Грудки Индейки . Dinner: Energy Life Батончик Двойной Шоколад, Bombbar Батончик Глазированный «Фисташковая Меренга». Snacks/Other: NL International Смарт ГО Фисташка, Gerber Пюре Груша. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna_lucky's Weight History
|