Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2023
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 February 2023:
|
1164 kcal
|
Fat: 37.61g | Prot: 37.97g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Чернослив, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, МарС Мини. Lunch: Елисей Голубцы Домашние, Кофе с Молоком и Сахаром, Чернослив. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Чернослив. Snacks/Other: Musler Батончик Мюсли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assabrown's Weight History
|