Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
67.8 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1301 kcal
|
Fat: 54.31g | Prot: 54.92g | Carbs: 120.76g.
Breakfast: Кофе, Красный Октябрь Вафли Аленка, Карусель Котлета Домашняя, ВкусВилл Масло Икорное, Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо. Lunch: Конти Конфета Золотая Лилия, Кукурузные Чипсы , Карусель Котлета Домашняя, Приготовленные Грибы. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Овощи Гриль, Яйцо, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Snacks/Other: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Миндаль, Перепелиное Яйцо. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana2011's Weight History
|