Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
80.4 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1438 kcal
|
Fat: 77.33g | Prot: 99.54g | Carbs: 85.75g.
Breakfast: Акконд Конфеты Ричио, Славянка Ассорти Люкс, Сахар, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Станция Молочная Творог 9%, Богдаша Молоко 2,5%. Lunch: Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, Сахар, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Станция Молочная Творог 9%, Богдаша Молоко 2,5%. Dinner: Сахар, Кефир 1%, Bombbar Топинг Клубничный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Богдаша Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|