Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
52.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1201 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 75.76g | Carbs: 102.78g.
Breakfast: Виталюр Батон, Молоко (2% Обезжиренное), Глобус Сыр Монблан, То, Что Надо! Ветчина из Индейки, Яйцо. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Prime Фруктовый Салат Big Prime. Dinner: Свиная Корейка (Вырезка), Чудо Роза Майонез Настоящий, Болгарский Перец, Помидоры, Китайская Капуста, Фикс Прайс Лаваш Оригинальный. Snacks/Other: Евроспар Салат из Очищенных Киви, Апельсинов и Грейпфрутов. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|