Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 24.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 February 2023:
|
1128 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 58.84g | Carbs: 127.19g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Помидоры, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Российский Новый Молодой 30%, Галерея Вкуса Ветчина Be Fit, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Домочай Хлеб Могилевский Элитный Новый. Lunch: Heinz Томатный Кетчуп, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Шебекинские Спагетти, Трапеза Колбаски "Озерецкие". Dinner: Савушкин Творог 101 Зерно 5%, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya26.k's Weight History
|