Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
121.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1516 kcal
|
Fat: 80.15g | Prot: 90.61g | Carbs: 99.31g.
Breakfast: Папа Может Сосиски Сочные, Сыр Домашний, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Огурец (с Кожурой). Lunch: Сыр Домашний. Dinner: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Минтай Жареный, Гипербола Филе Индейки Жареное на Хоспере. Snacks/Other: Каждый День Чернослив Сушеный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|