Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
59.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1330 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 74.29g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Горбуша/Скумбрия, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Chikalab Chika Sport, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Ярмарка Смесь 4 Риса, Мое Любимое Лето Масло Сливочное Крестьянское. Dinner: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо, Индилайт Мясо Индейки в Пикантном Маринаде. Snacks/Other: Snaq Fabriq Snaqfit, Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
y.b.mordvintseva's Weight History
|