Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2023
|
91.3 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
1962 kcal
|
Fat: 85.39g | Prot: 127.30g | Carbs: 89.07g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Яичница, Авокадо Авокадо. Lunch: Терра Сироп Топинамбура, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Творожные оладушки. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Простая Еда Рис с Овощами. Snacks/Other: Naturade Total Soy Vanilla, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Sponser Изолят Сывороточного Протеина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаLos's Weight History
|