|
Прошла еще неделька и в пн будет ровно месяц как я решила дружить с питанием 😌 результат конечно сегодня порадовал на весах , но он немного не достоверный … вчера вечером температура 39,2 была, пропотела пока ее сбивала , плюс кд. Вобщем ещё через недельку проверим 🤞🏻
|
83 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 February 2023:
|
898 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 39.11g | Carbs: 90.41g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 2,5%, FitnesShock Батончик Shocker, Солнцепек Блинчики без Начинки . Dinner: Квашеная Капуста, Плов с Курицей. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|