Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
54.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1765 kcal
|
Fat: 32.63g | Prot: 109.86g | Carbs: 247.67g.
Breakfast: El Granero Harina de Trigo Sarraceno, Hacendado Harina de Arroz, Gut Bio Copos de Quinoa Inflada, Vive Soy Leche de Almendras, Plátano, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Carrefour Hogaza de Semillas de Chía, Sésamo y Lino. Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao, Hacendado Arroz Basmati, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel). Dinner: Hacendado Pasta de Lentejas Rojas, Hacendado Merluza del Cabo al Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Vive Soy Leche de Almendras. Snacks/Other: la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Aurada Tortitas de Arroz con Sésamo y Sal. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonyx___'s Weight History
|