Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
62.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1590 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 133.73g | Carbs: 105.67g.
Breakfast: Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Parmalat Молоко 3,5%. Lunch: Вкусные Консервы Шпроты Классические, Русский Берег Салат из Мяса Краба, Морской Капусты, Риса и Моркови, Фунчоза с Курицей и Овощами, Капуста Тушеная с Грибами, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Простоквашино Сливки 20%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Barilla Спагетти #5, Троекурово Филе Грудки. Snacks/Other: Воздушный Молочный Пористый Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|