Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2023:
|
1711 kcal
|
Fat: 97.34g | Prot: 75.59g | Carbs: 134.60g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Свинины, Рис Вареный. Dinner: Магнит Сельдь под Шубой Постная. Snacks/Other: Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Магнит Хлебцы Ржано-Пшеничные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinkasel1's Weight History
|