Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2023
|
60.4 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2023:
|
1596 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 104.46g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Магнит Мандарин, Активия Йогурт, ARO Грецкие Орехи, Alpro Миндальное Молоко, Questbar Протеиновый Батончик. Lunch: Окей Скумбрия, Ашан Помидор, Barinoff Сок. Dinner: Магнит Огурчик Соленый, Магнит Мандарин, Smart Cafe Яйцо, Дикси Брокколи, Кормилица Кукуруза, Макси Скумбрия Гриль, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alimeametova's Weight History
|