Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2014
|
96.3 kg
Lost so far: 23.7 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2014:
|
1444 kcal
|
Fat: 53.50g | Prot: 100.50g | Carbs: 223.63g.
Breakfast: Кабачковая Икра, Гранмулино Перья-Готовые. Lunch: Куриное Филе, Увелка Пшеничная Крупа. Dinner: Окей Кедровые Орешки, Верес Кабачковая Икра. Snacks/Other: Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|