Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2023
|
71.0 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2023:
|
2883 kcal
|
Fat: 99.68g | Prot: 133.50g | Carbs: 244.29g.
Breakfast: Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Призма Яблоко Зеленое, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Valio Сыр Чеддер, Пава Пава Карпаччо из Индейки, Перекрёсток Каша из 5 Злаков с Кокосовым Молоком, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Золотой Петушок Палочки Сырные в Панировке, Горьковская Пивоварня APA, Морковь, Сельдерей, FARШ Чизбургер. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
exit_trigger's Weight History
|